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老年之家

健康生活

一天之中有两个“增寿时刻”，抓紧时间做好这几件小事，想不健康都很难~2025-07-25
最好的长寿药就在我们的身体中！用对方法，活到百岁不是梦！一学就会~2025-07-25
它是“夏日第一瓜”，解暑又利湿，皮、肉、籽、瓤都是宝！2025-07-25
经常出现这两种感觉，说明该“祛湿”了！2025-07-25
又到喝酸梅汤的时候了！不同体质人群这样选2025-07-25
夏季5大“冠军饮食”！解暑又营养，安稳度夏2025-07-25
会吃要多吃！它是夏季最润的水果，李时珍用它养肺，效果特别好2025-07-25
养胃有个“三字经”，做对了的人，胃病难再犯2025-07-25
人体神奇的自愈力，打开7个“自愈开关”，健康一整年！2025-06-23
经常腰痛怎么缓解？医生们都在做这4个动作，每天一次，告别腰酸、腰痛2025-06-23
进入夏天身体最怕6件事！最好一个都别犯2025-06-23
夏季是“养肺黄金期”，做好这几件小事，除去肺内积存的寒气，让肺更舒服2025-06-23
出汗位置暗藏健康密码！这4个部位出汗多，可能是身体在“求救”！2025-06-23
夏日必藏！6道降糖防癌食谱，一口解锁健康密码2025-06-23
年纪大了，每天坚持这个动作，有效预防脑萎缩！2025-05-09

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